Bună, fetelor!
Cu toate ne dorim să ne menținem tinerețea cât mai mult posibil. Multe dintre noi credem că acest lucru este foarte costisitor, însă adevărul este că există câteva reguli pe care le putem respecta pentru a arăta cât mai bine, iar acestea nu ne costă decât puțină voință și atenție.
Pentru a avea o piele catifelată, strălucitoare, sănătoasă și fără riduri trebuie să se țină cont de următoarele lucruri:
- Poartă în fiecare zi, indiferent de anotimp, cremă cu factor de protecție, care să conțină cel puțin SPF 30.
- Folosește de 2 ori pe săptâmănă un exfoliant. Cu ajutorul său vei îndepărta celulele moarte de pe ten, dezvăluind astfel o piele mai catifelată și strălucitoare.
- Nu uita să îți iei zilnic multivitaminele. Acestea te vor ajuta să arăți mai tânără.
- Bea zilnic minim 2 litri de apă. Aceasta îți va purifica organismul de toate acele toxine dăunătoare pielii. Cu siguranță pielea va căpăta un aspect sănătos.
- Asigură-te că dormi 8 ore în fiecare noapte. În timp ce dormi, corpul se reface. Astfel vei avea mai multă energie, iar urmele oboselii se vor șterge de pe ten.
Pe lângă toate acestea, optimismul, o fire prietenoasă și veselă vor oferi chipului mai multă lumină și prospețime.
Vă dorim o zi frumoasă! xo xo xo
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu